Оздоровительные занятия Тайчи (Ушу) для взрослых!
Каждые понедельник и пятницу с 10:30 до 12:00 в студии на Большом Каретном пер., дом 2, проходят оздоровительные занятия Тайчи для взрослых! Занятия включают в себя духовную практику, Цигун, Тайчи, простые дыхательные упражнения и 20 минут упражнений из Книги Тайн в конце урока.
Эта практика гармонизирует ум и тело, помогает вернуться и расслабиться, почувствовать себя. С отпускаем напряжения проходят головные боли, боль в спине, движения на раскрытие таза улучшают кровообращение ног и внутренних органов. Улучшается самочувствие, выносливость, и если пойти дальше, открываются новые ощущения в теле, интуиция, происходит наполнение и чувство прибывающей внутренней силы, осознания.
В клубе ШАПО мы занимаемся 2 раза в неделю по понедельникам и пятницам с 10:30 до 12:00. Для тех, кто хочет пойти дальше в практику, проводим занятия по воскресеньям с 12:00 до 14:00. Придти могут все желающие. Телефон 8 (926) 377-49-03, тренер Зезюля Ярослав.
